
2024年-2025年日幣走勢回顧
2025年以來,日圓匯率經歷了一個反轉,美元兌日圓匯率短時間內從年初接近160的高位跌至4月21日的最低點140.876,三個月內日圓升值幅度超過12%;
5至6月,日圓匯率小幅回升,但之後回到貶值的走勢。進入10月,美元兌日圓(USD/JPY)匯率突破150且不斷走高。10月31日,日幣匯率進一步走弱,美元兌日圓匯率跌破154這個重要的心理關卡,創下八個多月以來的新高。
為什麼日圓會持續貶值呢?當前主要是因爲美日利差持續擴大、日本央行政策調整速度慢、加上經濟結構性問題,以及高市早苗當選首相后引發的政策方向不確定性。
目前市場普遍認為,想要有效阻止日圓繼續走弱,日本方面需要調整貨幣政策(例如升息)或直接進場干預匯市。同時市場普遍預期日本央行將於今年12月或明年1月再次啟動升息。
【近一年美元兌日圓匯率走勢 圖源:Google】
分析日幣走勢,其中首要關注的重點無疑是日本央行政策變化,讓我們先回顧一下2024至今日本央行的利率決議:
| 2025-10-31 | 0 | 0.5% |
| 2025-9-19 | 0 | 0.5% |
| 2025-7-31 | 0 | 0.5% |
| 2025-06-17 | 0 | 0.5% |
| 2025-05-01 | 0 | 0.5% |
| 2025-03-19 | 0 | 0.5% |
| 2025-01-24 | 25 | 0.5% |
| 2024-12-09 | 0 | 0.25% |
| 2024-10-31 | 0 | 0.25% |
我們根據時間線回顧一下:
2024年3月19日,日本央行決定結束負利率政策,將政策利率從-0.1%提高到0至0.1%範圍內。這也是日本央行自2007年2月以來,時隔17年首次升息。
先前日本央行為了刺激經濟成長活力和提升通膨,成為全球首個實施負利率政策的中央銀行。
這次升息市場不買賬,日圓反而因為和美國公債利差擴大而繼續下跌。
2024年7月31日,日本央行宣布升息15個基點,將政策利率上調至0.25%。這項決策超出了先前市場預期的10個基點,引發了市場的大幅震盪。日圓在短暫下跌後連續4天大幅走高,並在接下來的1個多月繼續保持了上升趨勢。
但同時,日圓的超預期升息引爆了大規模的「日圓套利交易平倉」,導致全球金融市場巨震,日經225股市8月5日跌幅高達12.4%。 (什麼是日圓套利交易:日本低利率,而美國高利率,形成了巨大的利息差,導致大家都從日本借錢去美國進行投資,這就是日圓套利。)
2024年9月20日,日本央行決定暫停升息,將政策利率維持在0.25%不變,符合市場預期。至此,從政策和K線走勢結合來看,2024年美元/日圓漲幅不到3%,日圓止跌趨勢明顯。
2025年1月24日,日本央行做出重大政策調整,將基準利率由0.25%提升至0.5%,創下2007年以來單次最大加息幅度,正式宣告其超寬鬆貨幣政策時代的終結。
這一決策主要受到兩方面因素推動:一是3月核心CPI同比上漲3.2%,超出市場預期;二是2024年秋季勞資談判達成2.7%的薪資漲幅,為貨幣政策轉向提供了支撐。
日本央行加息推升了國債市場收益率,10年期基準收益率快速攀升至1.235%,日圓兌美元匯率則呈現震盪走強態勢,美元兌日圓匯率從年初的158左右,降至150左右,4月21日更是觸及140.876的年內最低點。
在2025年1月升息至2025年10月末的六次利率決策會議上,日本央行都按兵不動。在基準利率仍停留在0.5%歷史低點的情況下,日圓匯率繼續走弱,美元兌日圓已突破150大關。
近日,日本央行行長植田和男表示,央行將持續關注明年薪資成長情況,以判斷物價和工資能否形成良性循環。這種不急於升息的立場被市場解讀為年內升息可能性降低,從而加劇了日元的賣壓。
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日幣還會再跌嗎?2025年未來走勢如何?
日圓短期內有沒有辦法止跌回升,主要取決於以下關鍵因素:
1.日本央行的行動是決定性因素。日元要想真正逆轉跌勢,最需要的是日本央行發出明確且堅定的貨幣政策正常化信號,例如給出清晰的升息時間表。儘管有分析師認為日本央行最終會將利率至少正常化到1%,但在10月的利率會議上,日本央行保持了相對謹慎的態度,這令市場感到失望。
2.美日利差擴大通常導致日元貶值。目前日本央行維持0.5%的政策利率且未釋放明確升息訊號;另一邊美國聯準會保持鷹派立場,令市場對12月降息的預期減弱,兩國利差持續擴大,成為日元走弱的主要原因。
3.美國經濟仍相對强勢。儘管美國勞動力市場出現疲軟跡象,但整體經濟前景仍然樂觀,推動美元走強。美國聯準會政策制定者持續關注通脹風險,並明確表示由於內部政策分歧及關鍵經濟數據不足,今年內再次降息的可能性較低,這一立場進一步支撐了美元相對日元的強勢。
4.從技術面分析,美元兌日圓匯率已在153.30上方獲得支撐,這個價位由前期高點轉化為當前支撐位。日線級震盪指標持續位於積極區域,且還沒有出現「超買」訊號,表明匯價短期內仍有上漲的空間。
如果匯價能有效突破154.80阻力區域,則後續有望測試155.00關鍵心理關口。反之,如果跌破154.00,下方支撐將依次關注153.25至153.00整數關口;若該支撐區間失守,可能引發更深度回調,進一步下探152.15-151.50區間。
日幣未來走勢機構預測
從多家機構的最新觀點與市場評論綜合判斷,市場對日元較短時間內的走勢已形成「溫和看跌」的共識,普遍預期美元相對日元還會繼續走強,日元仍將面臨持續的貶值壓力,但長期來看較為樂觀。
技術面顯示美元兌日圓仍有上漲空間
Forex的分析師從技術面分析認為,目前美元兌日圓(USD/JPY)不僅穩穩站在200日移動均線上方,50日均線也呈現上行趨勢,整體技術結構顯示匯價繼續上漲的機率大於回落風險。MACD指標在上個月末完成看漲金叉,進一步強化了看漲信號。雖然這些指標不能完全排除短期回調的可能,但整體來說,技術面仍然偏向樂觀。
日本經濟數據是潛在的轉折點
不過,分析師也提示,雖然主導美元兌日元走勢的一直是美國的利率前景,但日本的經濟數據也值得關注,任何顯示薪資增長加速的跡象都可能提高市場對日本央行在12月升息的預期,為日圓帶來支撐。
長期看,日圓終將回歸合理價值
從長期看,多家機構對日圓前景仍然有信心。高盛指出,歷史經驗表明,即便日圓匯率長期偏離合理價位,最終還是會回歸到應有的價值。像2020年至2021年初就是一個典型階段:當時受全球避險情緒升溫以及美債收益率下跌的推動,日圓曾出現階段性走強,之後才重新進入貶值週期。
儘管日本首相高市早苗支持的寬鬆政策立場與財政擴張計畫,在短期內會壓制日元的表現,但高盛策略師強調,考慮到日本國內對通脹的政治反對聲浪越來越高,即使政策一定程度上回到「安倍經濟學」的框架,實際的執行力度也會「明顯溫和」很多。
基於以上判斷,高盛預計,隨著日本貨幣政策逐步走向正常化,未來十年內日圓兌美金匯率有望升至100日圓水準,這意味著延續多年的日圓貶值趨勢可能會出現結構性的反轉。
如何判斷日幣未來匯率走勢?
看到不少朋友在問「現在可以買日幣嗎?」這裏我們就教給大家一些判斷日幣未來匯率走勢的方法,之後無論情況如何變化,都可以自己在大方向上對日圓走勢做出基本的判斷。
1. 看通膨CPI
通膨率CPI(Consumer Price Index)反映了物價的增幅,關係民生甚至社會穩定。目前全球通膨仍然高企,油組(OPEC+)積極干預抬高油價。若通膨持續升溫,央行可能會提高利率以控制通脹,這可能迫使日幣升值;若通膨降溫,日本央行則沒有迫切性改變現行寬鬆貨幣政策,憧憬落空很可能使日幣短期貶值。目前日本也是世界上少數,通膨率仍然較低的國家之一。

【日本通脹率 資料來源:Tradingeconomics】
2. 看經濟增長數據
日本的經濟增長數據中,國内生產總值(GDP)、採購經理人指數(PMI)尤其重要,若數據走強則表示日本央行的緊縮空間更大,有利日幣升值;經濟增長放緩時,則表示央行需要繼續寬鬆,不利日幣。目前來看,日本的經濟增長也是G7國家當中相對比較穩定的。

【日本綜合PMI 資料來源:Tradingeconomics】
3. 關注貨幣政策/央行言論
日本央行的貨幣政策對日幣走勢具有重要影響。行長植田和男已經成為外界焦點,他的言論在短期內有可能被媒體放大,甚至誤讀,從而影響日幣短期走勢。
4. 關注國際市場情勢
經濟環境、各國的通脹都影響其他央行的政策。由於匯率是相對的,若以聯準會為首的各國央行降息,幣值自然下降,日幣變相升值,相反日幣就會貶值。
還有一點,日幣在過往的歷史當中都有避險屬性的特徵,即危機發生的時候,人們往往會買入日幣進行避險。例如以巴衝突升級后,日幣兌其它貨幣短綫飆升。
附:是什麽讓日幣近10年持續貶值?【大事件梳理】
本章梳理了日幣近10年幾次導致貶值的大事件,結合歷史匯率走勢分析可以幫助投資者進一步瞭解日幣。

【美元兌日圓(USDJPY)歷史走勢 數據來源:Trading View】
2011年3月11日 - 日本大震災
這場地震和隨後的海嘯對日本造成了巨大的經濟損失,而之後的福島核電廠大爆炸更引發廣泛地區輻射及能源缺口,令日本需要買入更多美元以購買石油。加上核輻射憂慮大家了對旅遊業和農產品出口,令外匯收入減少,日幣開始走弱。
2012年12月 - 安倍三支箭
安倍晉三上任日本首相後,提出“安倍經濟學”(Abenomics),當中包括增加政府支出、無限量化寬鬆及透過日本央行的公開市場操作壓低長期債息等,並表明希望日幣貶值,提振出口和經濟增長。
2013年4月 - 大規模寬鬆政策(USD/JPY加速上漲階段)
爲了配合安倍經濟學,日本央行(BOJ)宣布實行前所未有的大規模資產購買計劃(QQE),當時新上任的黑田東彥稱會採取一切日本央行可以想得到的措施,包括透過購買債券及ETF,兩年內向市場注入1.4萬億美元等值的貨幣,旨在刺激經濟和實現2%的通膨目標。雖然股票市場反應正面,但這一寬鬆政策缺令日幣在兩年內貶值近30%。
2021年9月 - 美國開始收緊貨幣政策(USD/JPY加速上漲階段)
聯準會議息後表示即將收緊貨幣政策(Taper),在2022年各大主要央行為應付俄烏戰爭引發的高通膨,紛紛大幅加息,然而日本央行依然保持負利率等超寬鬆貨幣政策,令日幣貶至2022年十月152兌1美元的歷史高位。
與此同時,由於日本的借貸成本極低,吸引了國內外投資者進行利差交易,也就是借入日幣後,買入包括債券、股票及外匯等資產,賺取中間收益率/利息之差,或者槓桿資產升值的收益。所以在環球經濟向好的時期,日幣貶值的壓力往往更大。
2023年 - 憧憬結束寬鬆
隨著各主要央行在2022年大幅加息遏制高通膨,新任日本央行行長植田和男就任後的首個記者會上就表示,目前實施殖利率曲線控制(YCC)是比較穩妥,但對長期的政策持開放態度。此言論被市場解讀成為改變貨幣政策做鋪墊,畢竟過去的通膨目標2%已經超額完成了。
另一方面,隨著通膨率的攀升,日本的CPI已經高於3.3%,核心CPI也超過3.1%,創了自上世紀70年代石油危機以來的新高。儘管植田和男稱目前的通膨沒有持續性,但物價上漲一定會影響民眾生活消費及實體經濟,在支持經濟增長和穩定物價的利率平衡點只會是上升。
2024年-日本央行貨幣政策轉向
2024年無疑是日本央行貨幣政策的重要轉捩點。在全球多數央行傾向寬鬆的背景下,日本央行果斷調整了長期實施的寬鬆貨幣政策,在2024年3月和7月各加息10個和15個基點,將政策利率調升至0.25%的水準。
日本央行貨幣政策的調整以及經濟形勢的變化,引發日元匯率波動劇烈。2024 年上半年日圓一路貶值,7 月加息後雖有所回升,但在 12 月 19 日日本央行維持利率不變的決議公佈後,日圓兌美元應聲跌破 155 日圓大關,為 11 月以來首見,這也顯示出市場對日本經濟前景的擔憂。
總結
儘管短期時間裏,美日利差持續擴大和日本央行政策轉向遲緩這兩大因素,讓日圓很難强勢起來,但長期來看日圓最終會回到它應有的價位,終結持續下跌的趨勢。有旅遊消費需要的朋友可以分注買入,滿足日後需要;對於希望在外匯交易中獲利的投資者,則可以參考以上資訊,考慮自身財務狀況及風險承受能力,有需要更應該咨詢專業意見,做好風控以防市場波動。
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